BLOG 【ひとり時間で癒される】落ち込んだ自分をなぐさめる 回復の道のり
落ち込んだら休むに限る。
友人たちと騒いで忘れる。
という方法もあるとは思うが、結局その時が過ぎて...
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BLOG 中毒から抜け出す やめたくてもやめられない それは本当にあなたを幸せにしているか？
やめたいのに、やめることができないことはありませんか？
「幸せになりなさい。それから食べなさい。食べるこ...
BLOG 楽しく節約【女性編】 おしゃれしながら節約できる 美容にお金がかかるは本当？
美容にはお金がかかる？という固定概念を見直す
何にお金を使っているのかわからないけど、毎月ギリギリになる...
BLOG 50歳になるということ 50歳になって思うこと 20歳30歳の自分に言いたいこと
50年も生きてきたのだなと思う。
20歳の頃は自分が50歳になるということも思っていませんでした。
その頃...
BLOG 【幸せについて改めて考えてみる①】週末何をしますか？ 予定がない日はつまらない日なのか、それとも・・・
週末は何をしますか？
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今日は土曜日です。
私は今日何も予定がありません。
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BLOG 【美肌になる】「宇津木式スキンケア事典」肌が変わる 化粧品代月々1万円が500円に
化粧品代 月にいくら？
化粧品に月にいくらくらいかかっていますか？
3千円？
5千円？
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BLOG 【アラフォー・アラフィー】いろんなことを頑張っている人に
ついつい頑張りすぎていませんか？
いつも、あれもしなくちゃ、これも....
と、気付かなうちに疲労...
アラフィフ 【ダイエット】アラフォー・アラフィフ 更年期太りの対策方法（体重公開）
更年期障害の始まり
更年期の症状が現れると同時に体重も増加・・・ということはありませんか？
もしく...
アラフィフ アラフォー・アラフィフ 更年期障害の乗り越え方・対処法
まさか・・・更年期？
更年期って、正直「まさか自分が？」という感じでした。
２０代、３０代の頃、2...